Вы знали, что отечность ног, целлюлит и избыточный вес могут быть связаны с нарушениями лимфотока — процесса выведения избыточной жидкости из организма?
Лимфатическая система человека представляет собой сложную сеть капилляров и сосудов, которая взаимодействует с работой всех органов. Она отвечает за транспортировку лимфы — бесцветной или слегка желтоватой жидкости, которая играет важную роль в дренажной функции организма, выводя продукты обмена веществ и доставляя кислород, белки и другие полезные вещества к клеткам.
Признаки нарушения лимфотока
Основные признаки сбоя в работе лимфатической системы включают:
- Отечность конечностей;
- Целлюлит;
- Мешки под глазами;
- Частые простудные заболевания;
- Воспалительные процессы на коже;
- Одутловатость лица.
Причины застоя лимфы
Существуют несколько факторов, которые могут привести к блокировке оттока лимфы:
- Малоподвижный образ жизни;
- Сдавливание кровеносных сосудов;
- Наличие новообразований в лимфатической системе;
- Травмы в области лимфатических узлов.
Как улучшить лимфоток?
Если в области лимфоузлов появляются уплотнения, шишки или боль, необходимо обратиться к врачу и провести ультразвуковое исследование. В нашем центре вы можете пройти такое УЗИ и получить рекомендации специалиста.
Если вас беспокоят отеки, целлюлит или избыточный вес, стоит рассмотреть курс лимфодренажного массажа. Эта процедура, выполняемая профессионалом, помогает убрать от одного до двух килограммов лишнего веса, улучшить упругость кожи и выровнять ее текстуру за счет активизации лимфотока и выведения излишней жидкости.
Важно помнить, что даже если проблема локализована только в ногах, массаж должен охватывать все тело, чтобы обеспечить полноценное функционирование лимфатической системы.
Виды лимфодренажа
Лимфодренажный массаж может быть выполнен двумя способами: ручным (мануальным) и аппаратным.
- Ручной лимфодренаж: включает различные техники, такие как поглаживание и мягкое надавливание, которые проводятся по массажному маслу. Этот вид массажа оказывает общее расслабляющее и оздоравливающее воздействие.
- Аппаратный лимфодренаж: проводится с использованием оборудования, такого как LPG или Эндосфера. Какой метод будет наиболее эффективен в вашем случае, подскажет косметолог во время консультации.
Важность квалификации специалиста
При выборе специалиста для проведения лимфодренажного массажа обратите внимание на его медицинское образование и наличие действующего сертификата массажиста. Специалист должен обладать глубокими знаниями о строении человеческого тела, включая лимфатическую систему и её узлы, поскольку все манипуляции должны выполняться по направлению движения лимфы — от периферии к центральной части туловища.
Противопоказания для лимфодренажа
Лимфодренажный массаж не стоит делать при:
- Инфекционных заболеваниях;
- Беременности и лактации;
- Дерматитах и открытых ранах на коже;
- Туберкулезе;
- Злокачественных образованиях;
- Тромбофлебите;
- Сердечно-сосудистых заболеваниях.
