Распространено мнение, что основная задача почек — выводить жидкость из организма, но на самом деле их функции гораздо шире. Они играют важнейшую роль в поддержании нормальной работы различных систем организма. Вот несколько ключевых задач, за которые они отвечают:

  • Производство эритропоэтина — гормона, который регулирует уровень гемоглобина и стимулирует образование красных кровяных клеток.
  • Удаление токсинов — почки фильтруют кровь, выводя продукты обмена веществ и вредные вещества с мочой.
  • Регуляция артериального давления — почки помогают поддерживать оптимальное давление крови.
  • Поддержание минерального баланса — они участвуют в обмене кальция, фосфора и витамина D3, что необходимо для здоровья костей и нормальной работы мышц.

Этот перечень лишь частично описывает важность почек для нашего организма.

Как поддерживать здоровье почек

Чтобы оценить состояние почек и своевременно выявить возможные патологии, рекомендуется проходить ультразвуковое исследование. С помощью этого метода врач может оценить размер, форму, расположение и структуру почек, а также состояние надпочечников. УЗИ — быстрый и безболезненный способ диагностики, который помогает выявить:

  • Мочекаменную болезнь.
  • Пиелонефрит.
  • Новообразования на ранних стадиях.
  • Почечную недостаточность.
  • Врожденные аномалии развития.
  • Воспалительные заболевания.

Регулярное УЗИ почек и надпочечников рекомендуется проводить не реже одного раза в год для своевременного обнаружения патологий.

Когда следует проводить?

Есть несколько тревожных симптомов, при появлении которых стоит немедленно обратиться к врачу для проведения ультразвукового исследования почек:

  • Постоянные отеки.
  • Боли и дискомфорт в области поясницы.
  • Общая слабость и усталость.
  • Появление пигментных пятен на коже.
  • Проблемы с контролем мочеиспускания.
  • Высокое кровяное давление неясного происхождения.
  • Резкий набор веса.

Эти характерные симптомы могут свидетельствовать о нарушении работы почек, и важно своевременно провести диагностику. Это поможет избежать множества проблем.

Как проходит УЗИ почек?

Процедура ультразвукового исследования почек не требует специальной подготовки и занимает около получаса времени. Пациент ложится на живот, а врач наносит на кожу специальный гель, чтобы улучшить проведение ультразвуковых волн. Диагностика может проводиться в разных положениях тела, чтобы получить наиболее точные данные.

Как сохранить здоровье почек?

Чтобы поддерживать нормальную работу почек, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Контроль веса. Избыточная масса увеличивает нагрузку на почки, поэтому важно следить за своим весом и поддерживать его в пределах нормы.
  • Физическая активность. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и поддерживать здоровье почек.
  • Пить чистую воду. При жажде важно пить достаточно жидкости, чтобы почки могли эффективно выполнять свою фильтрационную функцию.
  • Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, полезные для почек: жирная рыба (лосось, тунец), зеленые овощи (шпинат, брокколи), яблоки, паприка и оливковое масло.

Простые изменения в образе жизни помогут сохранить здоровье почек и избежать многих заболеваний. А для профилактики важно периодически проверять состояние с помощью современного ультразвукового исследования.